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Est-ce que tout le monde peut combler le grand écart ?
Hannah Turner n’avait pas prévu de faire une pause universitaire en 2020.
Comment soigner la sciatique par les plantes ?
Est-ce que le rameur se met en sourdine ?
Comment progresser en musculation ?
Pour chaque personne qui soulève des poids ces jours-ci, il semble qu’il y en ait deux qui ont un podcast à ce sujet. Il y a plus de conseils de musculation promettant plus de force et de muscle que jamais, et avec eux une tonne de confusion ; un Instagrammer renforcé dit que soulever du lourd vous fera enfler, tandis …